| 寿宴 第九集 百岁老人新世纪 |
节目以全国各地高龄老人过寿宴为故事切入点，展示各地富有特色的民俗民风、风景美食，表现大家庭的和睦友爱，探讨老人的长寿养生之道，弘扬尊老爱老的中华民族传统美德。
回顾参与2017年春节特别节目《寿宴》第一季拍摄的老人们现在的生活状态，以短视频的方式了解他们在这一年来生活的变化，比如江苏无锡倪菊英老奶奶成了当地的公众人物，天天都有人去拜访，向大家传授养生之道。同时，主持人分析这些长寿老人的共同特点和长寿秘诀。
江苏如皋白蒲镇有着“华夏长寿第一镇”的美誉，100岁的陈奶奶算是白蒲镇百岁老人中年轻的，陈奶奶的寿宴街坊邻居都会来参加，宴席上有陈奶奶最爱的白蒲黄米酒、绵软酥松的白蒲长寿食品林梓潮糕、鲜美营养丰富的当地招牌名菜蟹黄鱼圆、庆典必不可少的糕棕团圆......
湖南青龙村104岁的苗族老人欧奶奶平常最爱吃的是红薯窝窝头，虽然不是什么山珍海味，但是最司空见惯的原材和最平淡无奇的味道才是生活最幸福的味道。就像欧奶奶的大家庭，六代同堂，180个人，不问富贵，但求家和……
云南彝族传统名菜功夫鸡的做法极其复杂，光是蘸料的制作就要忙活一个多小时，因其复杂的工序，让这道菜只有在重大场合才能吃到。86岁彝族老人窦爷爷和他88岁的老伴夫妻恩爱一辈子，这次连生日都要一起过。这是家里第一次操办寿宴，小辈们可不敢怠慢……
在安徽，每逢乔迁嫁娶、及第登科、过节祝寿这种重大场合，“十大碗”都是家宴中必不可少的。“十大碗”讲究膳食平衡，食材必须取自当地，并且每道菜都有自己的寓意。金桥村里最高寿的已经105岁的汪爷爷为了请您吃上他们家的“十大碗”，他把在外打工的晚辈们全部招呼回家，下厨备饭……
山西太原刘珂夫妇是运动达人，除了运动，他们还喜欢下棋、唱歌。他们另一个长寿的秘诀是夫妻恩爱，家庭和睦。这不，刘老爷子马上要过88岁生日，儿孙们都在暗自准备寿礼，大女儿要做一道父亲最爱的山西炸面糕，大女婿写了一幅寿字，二女儿正在准备中国式生日蛋糕，孙女和外孙打算合奏一曲为寿宴助兴,一桌爱心寿宴即将开席。
响油鳝糊是江南地区的特色名菜，以新鲜鳝鱼作为原料，把当天宰杀的鳝鱼切成段儿后，放入佐料，爆炒。响油鳝糊因鳝糊上桌后盘中油还在噼啪作响而得名。这道菜是江苏无锡97岁倪奶奶的老伴在世时的拿手菜，外孙韩晓伟准备在倪奶奶的寿宴上为外婆做这道菜，希望她能在菜里，再次体会到外公的爱……
96岁的王力金爷爷认为生命在于静止，他的老伴黄绍珍奶奶认为生命在于运动，拌嘴是他们的生活调味品。今年是爷爷和奶奶的白金婚，孙女精心安排爷爷奶奶补拍了婚纱照作为爷爷的生日礼物，孙女们还要在爷爷的寿宴进行厨艺大比拼，想知道“寿比南山”、“寿桃套娃”两道菜是怎么做的吗？看看就知道了。
住在南宁小巷的101岁潘新政老人，被网民称为“暴走老人”，南拳、玩游戏样样在行。潘老还喜欢中医，特别是艾灸。虽然已是世纪老人，潘老对世界仍充满了好奇，很能接受新生事物。他在饮食上少油少盐，以清淡为主。他的寿宴，儿孙满堂，其乐融融，柠檬鸭、长寿菜等南宁名菜摆满桌，让人垂涎欲滴。
